Jornalista e escritora Sonia Hirsch ministra curso sobre saúde e alimentação em Campinas

Conhecida por sua forma simples e acessível de escrever sobre assuntos que interessam a todos como saúde, alimentação e bem-estar, Sonia Hirsch estará no Instituto Ísvara, em Campinas, para uma noite de autógrafos e três dias para o curso intitulado Saúde é Outra Coisa, de 19 a 22 de outubro. A palestra da jornalista e escritora é sucesso por onde passa.

O programa do curso é voltado para autonomia e saúde, assuntos nos quais Sonia se especializou ao longo dos anos. Durante os encontros, ela vai mostrar como as pessoas, na correria do dia a dia, se alimentam de forma “distraída” e como essa distração pode se instalar no organismo em forma de inflamações crônicas ou intermitentes. Câncer e doenças crônicas também estão no roteiro do curso.

Ao longo dos dias, Sonia aborda o conflito entre a ideia de comer bem e a indústria de alimentos que é imposta insistentemente por meio da mídia. A palestrante explica que o caminho para fazer escolhas adequadas depende de três aspectos: qualidade, quantidade e autoconhecimento. A proposta do curso é mostrar aos alunos como com um pouco de atenção e observação em si e no ambiente é possível prevenir doenças. Na ocasião, Sonia fala também sobre a cozinha medicinal.

“Saúde é outra coisa é um dos meus trabalhos prediletos porque reúne cultura, linguagem, comida, emoções, comportamento, autoconhecimento, crítica, apego, aversão, compaixão e muito mais”, afirma. “Podemos aprender a observar as condições de frio, calor, umidade, secura, excesso e deficiência, tanto no ambiente quanto no corpo”, conclui.

SERVIÇO

Sonia Hirsch no Instituto Ísvara

(Rua Dr. Sampaio Peixoto, 29, Cambuí, fone: )

Noite de Autógrafos – Gratuita:

quinta-feira, 19/10, às 19h

Seminário:

sexta-feira 20/10 das 18h30 às 21h30

sábado 21/10: das 15h às 18h

domingo 22/10: das 10h às 13h

valores:

Em cheques: 3X R$ 227,00 ou 5X R$137,00

No cartão: 3X R$239,00 ou 5X R$ 145,00